ＫＴＭビューティーハーモニー２１Ｓ　花粉症・アトピー・便秘でお悩みの方へ！乳酸球菌３千億個！

お腹の健康チェック（ＮＨＫためしてガッテンより）

     トイレに新聞・雑誌を持ち込んでいる
    朝ご飯抜きが多い
    吹き出物などお肌のトラブルが多い
    腰痛、肩こりに悩んでいる
    仕事に追われている
    肉が好き。よく食べる
    野菜は少ないと感じている
    疲れやすい。疲れがすぐにとれない
    酒が好き。つい深酒をする
    イライラすることが多い

【８つ以上の項目が当たれば悪、６～７つは不良、３～５つは注意、２つ以下は良好。】

便秘が原因で起こる不調は、体の外側に出ることが多いようです。

吹き出物・肌荒れ

便秘に悩んでいる人の多くが肌のトラブルも持っています。
便秘との関係のメカニズムは、まだはっきりわかってはいないが、体の新陳代謝が悪くなりホルモンの代謝が落ちる。また、自律神経の働きが低下して、皮膚の血行が悪くなるなどの説があります。
いずれにしても、便秘解消とともに肌のトラブルもよくなるケースも多いようなので、両者に悩むかたは是非便秘解消に努めましょう！

おなかが張る

何となくお腹が重かったり、内側から張ってくるような感じは、日常生活に支障はないものの不愉快な悩みですよね。
便は腸内をゆっくり進んでいるうちに、発酵して臭いガスを発生させます。しかし、ガスの出口は便でふさがっているため、腸内にガスがたまってしまうのです。
ちなみに、こういう状態のときのオナラはかなり臭いのです（^o^;）
心当たりがある人は、食生活中心に便秘解消の努力をしましょう！

腰痛・肩こり・頭痛

腸の中にガスがたまることによって、背中や腰を圧迫するために痛みを起こすことがあります。
肩こりや頭痛は、便秘によって自律神経のバランスを崩すことが原因と考えられています。

口臭

便秘による胃や腸の不調が原因で、口臭が出たり臭いゲップになることがあります。

便秘を放っておくと大腸がんになることも

最近、日本人で大腸がんにかかる人が増えています
（昔はあまり見られない病気だった）
これは、便秘で悩む人が増えてきたことと無関係ではないと考えられていいます。便秘になると便が腸で長く止まってしまうのですが、便には有害な物質も含まれています。このような物質が腸の壁を刺激し続けることによって腫瘍ができてしまうのではないかと考えられています。このような最悪の事態を避けるためにも、便秘は早く治しておきたいものですね。

29歳　女性 M.K様　神奈川県　よりいただきました、喜びの声

お世話になっております。先日初めて買わせていただきましたが、便秘のあまりの効果に驚いて思わずメールさせていただきました。これまでは内科で粉薬をもらっていましたが、もう必要なさそうです。今は1日3本飲んでいますが、正直金銭的にしんどいので、1日2本にしても大丈夫でしょうか？あと友達にも薦めたいのですが、私の体重の1．5倍くらいあるので飲む量も倍にしなければなりませんか？どうぞよろしくお願いします。

＜KTM返信＞

MKさま、早速のメールどうもありがとうございます。便秘が解消されたとのこと、とてもうれしく思います。さて質問の件ですが、まず1日2本にしても良いかどうかということですが、やはり3本飲んでいただくのが望ましいですね。ただ2本でももちろん効果はあるはずです。が、2本に変えてみてやはり出が悪くなるということがあれば、しばらくの間は3本続けていただいて、落ち着いたら2本にする方がいいかと思います。またお友達の件ですが、体型がかなり違うといっても、腸に効くものですので、多くの本数が必要ということはないのでご安心下さい。男女差や体型差よりも、年齢の方が考慮する必要があるかと思います。お友達がMKさまと同世代の方であれば1日2～3本で良いかと思われますが、もしももう少しお年をめしておられるようなら、1日3本～6本飲んでいただくほうがよいかと思います。ご理解いただけましたか？もしまた何か質問があれば、いつでもおっしゃってくださいね。

※　はじめの数日は１日６包の服用をお勧めします。順調に排便がなされるようになれば、その後は状態により調整してください。　